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Méditation à l’école : la Réunion dans le Huffington Post


Rencontre avec Rodolphe Sinimale qui, avec ses programmes de méditation à l’école, vient de placer La Réunion sur la carte des territoires innovants dans ce domaine.


En quoi consiste votre travail ?

Rodolphe Sinimale : J’ai fondé et dirige Metta Bhavana (en pâli, metta" signifie "la bienveillance universelle", et "bhavana", "cultiver"). C’est une initiative positive née d’une expérience de vie et d’une inspiration profonde et sincère : créer une société plus humaine, plus pacifique et plus altruiste. Nous produisons de l’innovation à l’échelle sociétale - l’innovation étant, au sens premier du terme : "changer l’existant de manière radicale" (ou, comme le dit le psychiatre et aventurier Bertrand Piccard : "c’est aller au delà de ses certitudes"). Plus spécifiquement, nous matérialisons des projets, cursus et programmes qui font des ponts entre des sagesses séculaires d’une part, et le meilleur de la recherche scientifique d’autre part.

Concrètement, décrivez-nous vos interventions dans les établissements scolaires.

Elles peuvent prendre plusieurs formes : programmes à destination des enseignants (et/ou de l’ensemble des personnels), expérimentations dans les classes avec les enfants, projets éducatifs en lien avec les capacités attentionnelles et les compétences prosociales... Avec le collège Hubert Delisle, nous avons par exemple organisé des sessions méditatives avec les enseignant, dans le cadre d’un projet plus vaste judicieusement nommé "La pleine conscience, pour la vie". Les séances ont eu lieu, le plus souvent lorsque le temps le permettait, dans la cour, car elle possède, en son quasi-milieu, un arbre gigantesque et majestueux. Là, sous l’ombre bienveillante d’un banian, nous avons travaillé notre capacité à être présent, attentif et concentré d’une part, et nos propensions naturelles à la bienveillance, à la bonté et la compassion... grâce à la méditation.

Quelles sont les retombées d’un tel programme ?

On constate une amélioration du climat scolaire, de la coopération, du bien-être chez les enseignants et chez les élèves. Il y a plus d’attention et de bienveillance, sans parler des résultats scolaires, qui s’accroissent sur le long terme.

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The Huffington Post : How One Island is Leading the Way for Mindfulness Based Education in France

Quel est votre objectif principal ?

Je souhaite favoriser l’émergence de l’éducation de demain : une éducation consciente, bienveillante et respectueuses des singularités de chacun. Car oui, les enfants sont le futur ! J’aime tout particulièrement cette phrase du Dalai-Lama, prix Nobel de la Paix et leader spirituel : « Si chaque enfant de huit ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en une seule génération. » Je, nous sommes de plus en plus nombreux à être convaincus qu’une éducation éclairée est non seulement souhaitable et possible, mais aussi et également urgente. Le XXIème siècle sera, j’en suis convaincu, plus coopératif, plus humain et plus bienveillant.

Quel est le contexte à la Réunion ?

La Réunion est un île singulière, riche et complexe à la fois. Je suis certain qu’elle peut être un fantastique terrain d’expérimentations – un véritable laboratoire d’idées positives et d’actions consciente, pour créer un monde meilleur. Comme Théodore Monod, je pense que "l’utopie n’est pas l’irréalisable, mais l’irréalisé" : dans une dizaine d’années, il sera tout à fait normal et accepté de méditer à l’école. C’est un cheminement naturel pour cultiver ce qu’il y a de meilleur en chacun de nous : la bonté.

Comment sont perçus ces nouveaux programmes dans l’éducation nationale ?

Tout d’abord, ces projets ne pourraient jamais émerger sans le travail et l’inspiration d’un grand nombre de personnes, brillantes et visionnaires. La Réunion en général, et l’Education Nationale en particulier, compte de nombreux acteurs du changement. Nous avons ainsi la chance de pouvoir collaborer, par exemple, avec Pascal Chabernaud et Ana-Maria Ebro, tous deux Conseillers technique auprès du recteur sur les questions de l’innovation et de la santé. Il y a également des décideurs, tel Lionel Mailfert, Principal du collège Hubert Delisle et infatigable passeur de bonheur, et encore nombre de chercheurs et d’enseignants qui souhaitent, eux aussi et humblement, incarner le changement que nous souhaitons voir dans le monde.

D’autres adoptent une posture d’observation interrogatrice - et cela est tout aussi essentiel, pour éviter toute dérive. Mais trois décennies de recherche scientifique ont participé à démystifier et démocratiser ces techniques laïques et séculaires d’entraînement du cerveau. Les résultats sur le terrain sont tels qu’on assiste à un véritable mouvement positif de transformation de l’école, pour le meilleur. L’éducation de demain a d’ores et déjà commencé, et cela se passe aujourd’hui et ici même, à La Réunion !

Lire aussi : How One Island is Leading the Way for Mindfulness Based Education in France

A PROPOS DE RODOLPHE SINIMALE

Apprécié pour sa simplicité et son enthousiasme, Rodolphe Sinimale est surtout connu pour une aventure hors norme, tout autour du monde : 5 années et près de 200.000 km parcourus, au plus près des habitants de notre planète ! "Ma quête spirituelle", aime-t-il à partager. Metta​ Bhavana est la réponse à cette quête. Il est à l’initiative de nombreux projets, parmi lesquels La mairie du futur, Le bonheur au travail, le Leadership altruiste ou Les soins de demain. Titulaire d’un MBA de l’ESG Paris XI, spécialisé en Relations humaines et expert en Psychologie positive, il partage son expérience à travers des programmes éducatifs originaux et des enseignements souvent qualifiés d’audacieux.

Plus d’infos / Le site METTA BHAVANA PROJECT www.facebook.com/rodolphemettabhavana / Contact : enlightened.paths@gmail.com


Enseignement / Education

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